Im Rahmen des Mentoring-Programms für Erstsemesterstudierende der KIT Fakultät für Chemie und Biowissenschaften nehmen die Studierenden in diesem Jahr erstmalig an einem eigens für das KIT konzipierten, stärkenorientierten Mental Health Präventionsprogramm teil.
Die Besonderheit der Kooperation zwischen dem KIT und dem Karlsruher Start-Up „Musik hilft dir“ ist die Einbeziehung von Positiver Musikpsychologie zusätzlich zu weiteren Themen wie z.B. Emotionale Erste Hilfe, Selbstfürsorge und Stressmanagement. Vielfältige Studien haben bereits gezeigt, dass Musik Stress reduzieren, die Stimmung verbessern und einen maßgeblichen Teil zur Potenzialentfaltung beitragen kann.
Ein eigens für das Programm veröffentlichter Song auf Basis von Positiver Musikpsychologie unterstützt die Studierenden zusätzlich und langfristig bei dem Erreichen ihrer Ziele.
Die Teilnehmenden sind nun zertifizierte Mental Health Mentoren und Mentorinnen und werden ihr neu erworbenes Wissen mit den diesjährigen Erstsemestern teilen.
Mental Health
